[...] tego komplet witamin i mineralow. Suplementy stanowia uzupelnienie diety. i jak nie bedziesz mogl przerobic duzo zarcia do tego mozesz dokupic bialko. Przydala by Ci sie tez dobra masowka i aminokwasy najlepiej BCAA. Sterydy daruj sobie bo do niczego Cie nie doprowadza. Do tego odpowiedni trening i w odpowiednim momencie treningu mozna [...]
No i jeszcze jedno, do kreatyny powinna być dieta masowa(właściwie to kreatyna powinna być do diety masowej a nie na odwrót), a dieta masowa jeszcze bardziej cię zaleje. I od razu mówię, że dobra masówka nigdy nie obejdzie się bez fatu chociaż w minimalnych ilościach.
[...] zaniechwile to napiszecie kup zestaw z alegro za 50zeta a robisz 10kg massy hehe z tego calego vital maxa to tylko jest dobre bialko a nie krea itp bez jaj to jest shit!! kup sobie xtreme pro mass 140zl 4500g w**** dobra masowka no i do tego jablczan CUBED -79zet i jest milion lepszy niz te olimpy itp i w dobrej cenie wiec po co sie truc stary:)
[...] "lekki" (czyt rozciagajacy). To samo tyczy sie w FBW. Poprostu zahamujesz z lekka postep innym parti jak bedziesz tlukl go 3 razy w tygodniu. A po co ? Otwierasz dobra masowka miesien raz, a pozostale dni dobijasz go przysiadami, cwiczenia stojacymi itd. W zupelnosci wystarczy. Chyba ze zalezy ci nie na masie i wygladzie a na napieciu [...]
[...] swoje zdanie, ale uargumentuj to jakoś bo mnie np. nie przekonujesz. Brałeś to chociaż?? Bo ci co brali akurat to polecają. "kup sobie xtreme pro mass 140zl 4500g w**** dobra masowka no i do tego jablczan CUBED -79zet i jest milion lepszy niz te olimpy itp i w dobrej cenie wiec po co sie truc stary:)" Jaka to wogóle firma tego xtrema i [...]
[...] 400g plus pomidor/ogorek do kanapki, z odzywki raczej nie zrezygnuje bo nie dam rady zjesc 3 porcji miesa w dniu, pozatym na tej diecie jestem taki pojedzony jak by to byla dobra masowka, a to ma byc redukcja takze nie wiem czy moje wyliczenia zapotrzebowania sa ok? Przy 91kg, 2600kal nie za duzo, a co z weglowodanami ich tez nie za duzo? Prosze [...]
Moim zdaniem dobry towar. tez planuje go brac... myslicie ze jak polacze go z dobra masowka, witamina b12, creatyna xpand i biosterolem to beda ladne przyrosty?? pozdrawiam
Badanie zrobione czekam na wyniki..Sa dwa zgadza sie -ogólne na testosteron -i na wolny testosteron Nam chodzi o ogólne.. dowalam pit do koryta..nie ma źe boli :-) ale swoją drogą tego MASS XXL kupie. podobno bardzo dobra masówka..A taka prawda jest źe Jak nie spróbujesz to sie nie przekonasz..
"nie wiem czy dietka czy jakas dobra masówka" ----> No bo zaraz wyskocze z okna Wez idz do dzialu odzywianie i uloz sobie porzadna diete bo bez tego to ani grama miesni nie zdobedziesz!!!
[...] co piszesz w różnych wątkach to stek bzdur. Brak ci elementarnej wiedzy, więc proponuję nie zabierać głosu, a czytac, czytac i jeszcze raz czytać, żeby mieć choć blade pojęcie na tematy w których piszesz "swoje mądrości" ;-] Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-05-29 06:10:51 To chyba tobie brak wiedzy, nie wiesz jak wygląda dobra masówka....
[...] zabierać głosu, a czytac, czytac i jeszcze raz czytać, żeby mieć choć blade pojęcie na tematy w których piszesz "swoje mądrości" ;-] Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-05-29 06:10:51 To chyba tobie brak wiedzy, nie wiesz jak wygląda dobra masówka.... Takie masówki jak proponujesz, świetnie sprawdzą sie na farmie w procesie tuczu bydła ;-]
proponuje standard , ale zarazem jets to b. dobra masowka. 1-10 enan 200mg/co 5 dni 1-5 meta 15 mg codziennie w razie gdybys mocno napuchl woda 10 mg nolvy codziennie (ale raczej zbedne) dobra wysokobialkowa dieta. na odblok nolva 11 dni po ostatnim zastrzyku testa 10 dni po 40 mg 10 dni po 20 mg
ja BF około 15% w półtora miecha 5kg w przód a brzuch nie rośnie ;) , więc dobra masówka jaram się , na redukcji też będę chciał zjechać na niski BF , zobaczymy co wyjdzie Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2013-10-25 16:45:29
[...] (jesli bedzie cos nie w porzadku). Wtedy bedziesz mial cos w stylu lekarskich sterydow na recepte. Na razie wywal z diety sol jodowana i morska. Uzywaj niejodowanej. Gdzie mieszkasz? Gdzies nad morzem? przejdz z tematem do tego nowego - dobra masowka, zebys nie pisal w 2 tematach jednoczesnie. http://www.sfd.pl/Dobra_Mas%C3%B3wka_-t702047.html
[...] przesłać w następnym poście. Przytyłem z 80kg na 93kg.W pasie 93cm,40 biceps,109 klatka.Od kwietnia na redukcji.Prosiłbym o ocenę moderatora,kogoś z dużym stażem czy w miarę dobra masówka? WL-110kg MC-150kg Przysiad-130kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/213d9180b27b4afa86fbbd0afe34e9f3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1f26564baf4419db52e677d9ab5521b.JPG [...]
No to u mnie masz dobra i pewna 5. Dobre proporcje . Definicja miesnia jest, widac ze dobrze cwiczysz i jeszcze cwicz cwicz cwicz oraz dobra masowka. Genetyka jest tobie przychylna - wykorzystaj to. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2006-12-05 12:44:48